Author :
Abstract
Bu çalışmanın amacı, paralimpik sporcuların sportif faaliyetler sırasında karşılaşabilecekleri durumluk ve sürekli kaygı düzeylerini incelemek ve bu kaygı çeşitlerinin sporcu performansı düzeyindeki etkilerini ortaya çıkarmaktır. Spor psikolojisi literatüründe kaygı, sporcuların performansını doğrudan etkileyebilen önemli bir psikolojik etken olarak kabul edilir. Paralimpik sporcular, fiziksel engellerinin yanında sınıflandırma sistemi, toplumsal algı, performans beklentisi ve müsabaka baskısı gibi etkenler sebebi ile kaygıyı daha yoğun hissedebilmektedir. Araştırma, betimsel derleme yöntemi kullanılarak hazırlanmıştır. Bu kapsamda paralimpik sporlar, paralimpik oyunların tarihsel gelişimi, kaygı kavramı ile durumluk ve sürekli kaygı çeşitleri literatür taraması yöntemiyle ele alınmıştır. Elde edilen bulgular, paralimpik sporcuların yaşadığı kaygı durumlarının sadece fiziksel performans eksikliğinden değil, aynı zamanda psikolojik etkenlerden de kaynaklandığını göstermektedir. Çalışma neticesinde, paralimpik sporcularda yaşanan yüksek kaygı durumlarının dikkat dağınıklığı, kas gerginliği ve koordinasyon bozukluğu gibi olumsuz durumlar yaratarak performansı düşürdüğü gösterilmiştir. Bu sebeple sporcuların kaygı düzeylerinin kontrol altında tutulması, performansın artırılması ve psikolojik iyilik durumunun desteklenmesi bakımından büyük önem arz etmektedir. Antrenman ve müsabaka süreçlerinde psikolojik destek, geri bildirim mekanizmaları ve kaygı yönetimi tekniklerinin uygulanması, paralimpik sporcuların sportif başarılarına ve özgüvenlerine pozitif fayda sağlayacaktır.
Keywords
Abstract
The aim of this study is to examine the state and trait anxiety levels experienced by Paralympic athletes during sporting activities and to determine the effects of these anxiety types on athletic performance. In the sport psychology literature, anxiety is considered an important psychological factor that directly influences athletic performance. In addition to their physical impairments, Paralympic athletes may experience higher levels of anxiety due to factors such as the classification system, social perception, performance expectations, and competitive pressure. This study was conducted using a descriptive review method. Within this framework, national and international literature on Paralympic sports, the historical development of the Paralympic Games, the concept of anxiety, and state and trait anxiety types were systematically reviewed. The findings indicate that the anxiety experienced by Paralympic athletes is not solely related to physical performance limitations but is also influenced by psychological and environmental factors. The results of the study reveal that high anxiety levels in Paralympic athletes lead to negative outcomes such as attentional deficits, increased muscle tension, and coordination impairments, ultimately reducing athletic performance. Therefore, controlling anxiety levels is of great importance for enhancing performance and supporting psychological well-being. The implementation of psychological support programs, effective feedback mechanisms, and anxiety management techniques during training and competition processes is recommended to improve both athletic success and self-confidence among Paralympic athletes.
