Author :
Abstract
Mutluluk en yüksek iyilik hali ve tüm insan eylemleri için temel bir güdülenme kaynağı olarak kabul edilmektedir. Mutlu bir hayat için potansiyel olarak mutluluğun belirleyicilerini inceleyen bilimsel çalışmalarla yönlendirilebilir. Bu araştırmanın amacı öz şefkat ile mutluluk arasındaki ilişkilerin incelenmesidir. Araştırmaya 638 öğretmen adayı gönüllü katılım sağlamıştır. Araştırmada Öz-Şefkat Ölçeği Kısa Formu, Oxford Mutluluk Ölçeği Kısa Formu ve Kişisel Bilgi Formu veri toplama aracı olarak kullanılmıştır. Öz şefkat ile mutluluk arasındaki ilişkileri belirlemek için Pearson korelasyon katsayısı analizi yapılmıştır. Öğretmen adaylarının öz şefkat düzeylerinin mutluluk düzeylerini yordayıp yordamadığını belirlemek için basit doğrusal regresyon analizi kullanılmıştır. Bulgulara göre öz şefkat ile mutluluk arasında pozitif yönde orta düzeyde ilişki olduğu tespit eidlmiştir. Ayrıca mutluluk düzeylerini öz şefkat anlamlı düzeyde yordamaktadır. Yordayıcı değişken öz şefkat mutluluğun toplam varyansının yaklaşık %23’ünü açıklamaktadır. Sonuç olarak öğretmen adaylarının öz şefkat düzeyleri artıkça mutluluk düzeyleride artmaktadır. Araştırmadan elde edilen bulgular literatür bağlamında tartışılarak uygulama ve araştırmalara yönelik önerilerde bulunulmuştur.
Keywords
Abstract
Happiness is recognised as the highest state of well-being and a fundamental source of motivation for all human action. The potential for a happy life can potentially be guided by scientific studies that examine the determinants of happiness. The aim of this study is to investigate the relationship between self-compassion and happiness. 638 pre-service teachers voluntarily participated in the study. The Self-Compassion Scale Short Form, the Oxford Happiness Scale Short Form and the Personal Information Form were used as data collection instruments. Pearson correlation coefficient analysis was used to determine the relationship between self-compassion and happiness. Simple linear regression analysis was used to determine whether pre-service teachers' levels of self-compassion predicted their levels of happiness. According to the results, it was found that there was a moderate positive relationship between self-compassion and happiness. In addition, self-compassion significantly predicted levels of happiness. The predictor variable self-compassion explains approximately 23% of the total variance in happiness. As a result, as pre-service teachers' levels of self-compassion increase, so do their levels of happiness. The results of the research were discussed in the context of the literature and implications for practice and research were made.
